Den här sagan är ursprungligen skapad av den norska psykologen Janette Røseth. Den är en fantastisk metafor som kärleksfullt beskriver hur livet inte alltid blev som man tänkt sig men också hur man i slutänden kan hämta energi även ur de djupaste besvikelserna.
Det var en gång en ung människa, kanske var det du, som hade stora förhoppningar på livet. Vad det skulle bära med sig av äventyr som en önskad karriär, kärlek, sunda relationer och god hälsa. Men detta var vad som hände istället:
Äntligen skulle det bära av till New York, du skulle få uppleva det saftiga äpplet med alla dess möjligheter och kreativitet. På vägen till New York händer något och planet tvingas till en nödlandning och det säkraste stället att landa på blev Färöarna. Väl på Färöarna (komihåg att detta är en saga) får du två riktigt omskakande besked. Du kommer inte kunna åka vidare till New York men vägen hem är också stängd. Det här innebär att du är fast på Färöarna för alltid.
Vi stoppar sagan här en stund! En sådan här händelse kan skapa en sorg i livet – livssorg, att livet inte blev som man tänk, drömt och hoppats. Man blev hindrad av sjukdom som inte gick över eller man blev inte den samma som innan sjukdomen. Skilsmässa, oväntade dödsfall eller trauman som inte blivit lösta. Val och mål i livet som känns fel så här i efterhand.
Hej då till falsk positivitet
Livssorg är något vi talar väldigt lite om. Det är liksom lite förbjudet i samtiden, att känna sorg, vara arg, inte känna sig ett dugg optimistisk eller tacksam. Man skall vara positiv och tacksam, vi har det ju så bra!
Men tänk om det är tvärtom? Det är när vi ger oss rätten att sörja det som inte blev och det som inte längre går att skapa. Modet att gå emot ett tabu och tala om det riktigt svåra. Att tillåta sig känna de svåra känslorna fullt ut. Att det är då vi kan öppna oss för ny energi och nya möjligheter!
Nu forsätter vi vår saga:
Nej, det blev inte New York, men helt utan valmöjligheter visade det sig inte vara. Du trivs bra på Färöarna och du stannar där och skapar ditt liv eller så öppnar sig möjligheterna för nya helt resor. Du väljer ett annat resmål eller så har tekniken gjort att du kan komma vidare med andra färdmedel. Livsresan fortsätter och du är mycket klokare nu än när du satte dig på planet till New York.
Att slänga samtidens falska positivitet och ständiga krav på tacksamhet på sophögen är första steget. Det andra är att se det som faktiskt blev bra och det tredje är att du omfamnar den energi och visdom som skapas när livet ger oss riktig tuffa prövningar. Det fjärde och sista steget är att du fyller din verktygslåda med nya verktyg. Det femte är du påbörjar din nya resa.
Redo för en ny resa?
På House of Wellness arbetar vi bland annat med att vända livssorgen till en möjlighet och inte minst att få blomma senare i livet https://www.bentegabrielsson.se/tjanster/nar-livet-inte-blev-som-du-tankt-dig-och-vagen-framat/
Vill du läsa en självhjälps bok som verkligen fungerar rekommenderar jag Janette Røseths Livssorg – när livet inte blev som du hade tänkt dig https://www.bokus.com/bok/9789189532045/livssorg-nar-livet-inte-blev-som-du-tankt/
