Den här sagan är ursprungligen skapad av den norska psykologen Janette Røseth. Den är en fantastisk metafor som kärleksfullt beskriver hur livet inte alltid blev som man tänkt sig men också hur man i slutänden kan hämta energi även ur de djupaste besvikelserna. Det var en gång en ung människa,...
Välkommen till bloggen
Här på bloggen vill jag dela tankar och kunskap kring personlig utveckling och aktuell forskning men jag vill också dela livets skönhet och det som rör sig i vardagen. Risken eller chansen är att mycket kommer att hamna under taggen Livets Goda, där kommer jag att publicera sådant som gör...
Kurs i självledarskap – återhämtning
Att välmående är en stor och viktig del i det goda livet håller nog de flesta med om men vad innebär välmående egentligen? En definition som jag älskar är: ett tillstånd där individen till fullo använder sina förmågor. För att kunna använda sina förmågor behövs många olika egenskaper och färdigheter, vilka...
Skriv och stärk ditt självledarskap
Skrivglädje är fokus och koncentration, gärna med en kopp te eller kaffe Självledarskap betyder att man leder sig själv, tar ansvar för tankar och känslor, uppfattar vad som händer inom en själv. En förmåga att kunna se sig själv utifrån och med viss distans, du får möjlighet att agera istället...
Återhämtning – snabbtest kring stress
Hur har du det med din återhämtning efter en arbetsdag? Vilar du en stund och är därefter redo för din fritid, familjen, matlagningen eller vad som är viktigt på din lista. Du är också pigg nästa morgon - känner dig helt enkelt återhämtad. För många är det tyvärr inte så...
Wabi Sabi – skönhet i det som inte är perfekt
För en vecka sedan lärde jag mig ett nytt uttryck, det japanska Wabi Sabi, vilket betyder att se skönheten i det slitna och i det som inte är perfekt. I vår egen kultur har vi lärt oss bejaka det perfekta, tänk på grekiska statyer eller de perfekta linjerna i en...