För tillfället erbjuds alla coaching över telefon eller med videosamtal.

Det är helt individuellt och beror på din situation, om det är stress vi arbetar med eller om det är kring dina (livs-) mål.

De två första mötena kan till exempel ske med en veckas mellanrum för att därefter bokas enligt ök. Mina kunder och jag brukar tillsammans känna efter vad är lagom tidsintervall.

Jag tycker det är viktigt med vad jag kallar processtid. Efter de flesta coach-sessionerna får du med uppgifter att göra och/eller reflektera över  och för att märka effekten av dem kan det ibland behöva gå några veckor.

Självklart är coaching-sessionerna konfidentiella, det gäller också om coachningen sker genom din arbetsplats.